Grossesse et post-partum

Premier trimestre

Les premières semaines s’accompagnent souvent de fatigue, de nausées et de premières tensions dans le bas du dos ou le bassin. La prise en charge reste très douce. Le praticien travaille notamment sur la respiration, le diaphragme et le confort du bassin, en tenant compte de l’avis de la sage-femme ou du médecin qui vous suit.

Deuxième trimestre

C’est le temps des grands changements. Le ventre s’arrondit, la cambrure du bas du dos augmente, la poitrine s’alourdit et le centre de gravité se déplace vers l’avant. Le dos, le bassin et les côtes doivent s’adapter. Les séances accompagnent ces transformations pour limiter les douleurs et garder de la mobilité.

Troisième trimestre

Sous l’effet des hormones, notamment la relaxine, les ligaments s’assouplissent pour préparer le passage du bébé. Le bassin devient plus mobile, parfois douloureux, et une sciatique peut apparaître. Le travail porte sur la mobilité du bassin, du sacrum et du diaphragme, dans une position confortable, sur le côté si nécessaire.

Après l’accouchement

Le corps a besoin de temps pour retrouver son équilibre. Des douleurs du dos, du bassin ou de la nuque peuvent persister, liées à l’accouchement, à l’allaitement et au portage. Un bilan est souvent proposé six à huit semaines après la naissance, en complément de la rééducation du périnée et des abdominaux.

Au cabinet

Nos ostéopathes et nos chiropracteurs reçoivent les femmes enceintes à Saint-François, et nos chiropracteurs à Baie-Mahault. Pauline Dhérin a travaillé huit ans à Mayotte en lien étroit avec les sages-femmes et accompagne particulièrement la périnatalité.

Signalez toujours votre terme et vos éventuelles complications lors de la prise de rendez-vous. La consultation ne remplace pas le suivi de grossesse : elle vient en complément, pour votre confort. Pour réserver, voir la page Prendre rendez-vous.