Grossesse & post-partum
La grossesse est une période de bouleversements physiques. L'ostéopathie et la chiropraxie vous accompagnent du premier trimestre au post-partum pour votre confort et celui de votre bébé.
1er trimestre — La nidation
La nidation est une période délicate. La prise en charge se fait en douceur, avec des techniques adaptées. Les tensions du bassin et les sciatalgies peuvent déjà apparaître. L'ostéopathe travaille à optimiser l'état vasculaire de l'utérus et à libérer le diaphragme pour un confort optimal dès le début de la grossesse.
2nd trimestre — Les grands changements
Le 2nd trimestre est celui des grands bouleversements physiques. La posture se modifie avec l'accentuation de la lordose lombaire. La prise de poids et l'augmentation du volume mammaire modifient l'équilibre du corps. L'ostéopathe accompagne ces transformations pour prévenir les douleurs et maintenir la mobilité.
3ème trimestre — La préparation
Les hormones (notamment la relaxine) rendent les articulations plus souples pour préparer le passage du bébé. L'ostéopathe travaille sur la mobilité du bassin, du sacrum et du diaphragme pour faciliter l'accouchement. Cette phase est cruciale pour un accouchement dans les meilleures conditions.
Post-partum — La récupération
Après l'accouchement, la colonne reprend progressivement sa conformation. Les douleurs lombaires peuvent persister. La rééducation du périnée et des abdominaux sera accompagnée par un bilan ostéopathique pour un retour à l'équilibre complet. Un rendez-vous est recommandé 6 à 8 semaines après l'accouchement.
« Le corps humain est une machine capable de se remettre d'aplomb si on lui en donne les moyens. » — Andrew Taylor Still, fondateur de l'ostéopathie
Questions fréquentes
À quel moment de la grossesse peut-on consulter un ostéopathe ?
Les manipulations sont-elles sans danger pour le bébé ?
L'ostéopathie peut-elle faciliter l'accouchement ?
Quand consulter après l'accouchement ?
Envie d'un suivi pendant votre grossesse ?
Prenez rendez-vous avec l'un de nos praticiens formés en périnatalité.